“Criança não entende”. “Para criança tudo é brincadeira”. Quantas vezes não ouvimos essas frases nos últimos tempos? Em época de muito estresse e incertezas, nossa atenção parece se concentrar no impacto emocional que os adultos sofrem com o isolamento social, o receio do coronavírus, a perda de entes queridos e a crise econômica.

Mas para a garotada o desafio não é menor: de uma hora para outra, toda a rotina mudou, os amigos ficaram longe, os passeios cessaram, os pais parecem mais preocupados e tristes.

A imaturidade para processar tudo isso pode causar sofrimento psicológico e se refletir no comportamento. Dificuldade de se concentrar, tédio, irritação, inquietação, nervosismo, isolamento e preocupação excessiva foram os sintomas mais comuns apontados em estudo com pais de crianças entre 3 e 18 anos, quando questionados sobre as alterações emocionais dos filhos na quarentena.

Neste artigo, conheça definições e dicas de bem-estar e saúde mental e como estes conceitos se relacionam à realidade infantil, principalmente neste momento de pandemia. Durante a leitura, ainda, confira as dicas de bem-estar da psicóloga e professora do curso de Psicologia do Centro Universitário UniMetrocamp, Juliana Soares de Jesus, sobre atividades que estimulem o bem-estar infantil, além de como organizar uma rotina saudável para as crianças.