Quarentena: A Wyden te ajuda a planejar os horários em casa

Em tempos de pandemia, o momento é de reclusão para não sermos agentes de disseminação do COVID-19 a grupos mais vulneráveis. E também de encontrar maneiras para se adaptar nessa quebra de rotina. A Wyden convidou o terapeuta ocupacional, Edilson Sampio, para compatilhar suas técnicas de planejamento.
Lembre-se: o momento de reclusão é muito importante. Evite aglomerações, lugares fechados e lave as mãos regularmente. Cuide de você e das pessoas ao seu redor.

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Confira as dicas de planejamento que a Wyden preparou para você.

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